Die iERT-Methode unterstützt Kinder und Jugendliche blockierende oder behindernde Gedanken zu lösen.

Bei der iERT-Methode werden die Augenbewegungen der REM-Phase stimuliert und dadurch können belastende Emotionen gelöst werden, die mit einem bestimmten Ereignis verknüpft sind.

So können Kinder/ Jugendliche beispielsweise in Zukunft ohne blockierende Emotionen an die Mathestunde oder Mathearbeit denken. Sie können sich wieder auf das Fach konzentrieren und in ihr Potenzial kommen.
Die Technik kommt ursprünglich aus dem Bereich der Trauma Therapie (EMDR). EMDR ist seit 2013 von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) anerkannt für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das Besser Siegmund Institut (Hamburg) bildet seit Jahren fundiert qualifizierte Coaches in wingwave® aus und hat EMDR für die Arbeit von Coaches angepasst und spezialisiert.

Mit den IMAL Fantasiereisen zeige ich Kindern/ Jugendlichen wie sie in den Alpha Zustand kommen können. Der Alpha-Zustand ist optimal für das Lernen.

Der Alpha Zustand ist ein bestimmter Bewusstseinszustand zwischen Tagesbewusstsein und Schlafen. Für das Lernen ist diese entspannte Aufmerksamkeit optimal. Gleichzeitig lässt sich ein potentialstärkendes Thema in die Fantasiereise integrieren, so dass das Kind sowohl in einen entspannten Ruhezustand gelangt, als auch mit einem positiven Gefühl die Fantasiereise beenden kann.

Die Kinder/ Jugendlichen können den verankerten Alpha Zustand in Zukunft, wann immer sie mögen, abrufen. Das bedeutet, dass sie sich auch in der Schule oder bei den Hausaufgaben in diesen optimalen Lernzustand versetzen können. Dieses kann durch eine Alpha Learning CD noch unterstützt werden. Die Hausaufgaben können schneller von der Hand gehen, Lernen und Behalten wird potentiell erleichtert,  Gelerntes kann abgerufen werden. Kinder und Jugendliche mögen diese Methode, da sie in die Ruhe kommen und phantasievoll Potentiale stärken können.

Mit der  EFT Klopfmethode zeige ich Kindern/ Jugendlichen wie sie durch leichtes Klopfen sogenannter Meridianpunkte negative Gefühle verarbeiten können.

Diese Methode ist für Kinder/ Jugendliche leicht zu erlernen und sie können es hervorragend selber bei sich einsetzen, um sich so von belastenden Gefühlen zu befreien.

Die Klopftechnik hat Dr. Bohne im Rahmen der energetischen Psychologie fundiert weiterentwickelt und bildet Psychologen und qualifizierte Coaches in PEP® Klopfen für Profis aus.

Mit der 5-Punkt Methode unterstütze ich Kinder/ Jugendliche, hinderliche Annahmen über sich selbst zu verändern.

Mit Hilfe der 5-Punkt Methode unterstütze ich Kinder/ Jugendliche, hinderliche Glaubenssätze (Annahmen über sich selber) in positiv motivierende Glaubenssätze umzuwandeln. Im Gespräch  werden Kinder/ Jugendliche über 5 verschiedene Frageansätze zu einer Lösungsfindung angeleitet. Kinder/ Jugendliche können somit selber eine Möglichkeit finden, ein „Ich kann das nicht“ in ein „Ich schaffe es“ umzuwandeln. Dadurch können Kinder/ Jugendliche mit einem positiven und motivierenden Gefühl in die nächste Herausforderung gehen und diese wesentlich einfacher bewältigen.

Die Technik hinderliche Glaubenssätze zu bearbeiten kommt aus dem NLP.

In der systemischen Aufstellung wird von oben, also aus einer anderen Perspektive auf Situationen oder Hintergründe geschaut.

In der systemischen Aufstellung wird von oben, also aus einer anderen Perspektive auf bestimmte Situationen oder Hintergründe geschaut. Mit Hilfe von Playmobilfiguren stellen die Kinder/ Jugendlichen in der Regel spielerisch ihr Inneres Team auf. Sie können so als 'Außenstehende' eventuelle Zusammenhänge erkennen und finden dann auch von ganz alleine Lösungsansätze. Dadurch können die Kinder/ Jugendlichen eine Referenz für Lösungen erhalten, auf die sie sich in Zukunft besser fokussieren können.

Einen fundierten Hintergrund für die Aufstellungsarbeit bieten Systemische Dynmiken und prozessorientierte Aufstellungs-Arbeit.

Im doppelten Future Back Check gehen Kinder/ Jugendliche in einer Art Rollenspiel spielerisch in die Zukunft, um daraus Motivation für die Gegenwart zu schöpfen.

Im doppelten Future Back Check gehen Kinder/ Jugendliche zweimal in die Zukunft. Durch das Erleben der Zukunft - einmal negative - einmal positiv - entsteht ein Gefühl wie es ist, wenn die Kinder/ Jugendlichen ihre Ziele erreichen. Dieses Gefühl ist letztendlich die Basis für eine wirksame Motivation von innen heraus. Kinder/ Jugendliche haben erfahrungsgemäß viel Spaß daran und spüren die negativen und positiven Emotionen ganz genau. Ein tolles Tool, um sich wieder kraftvoll und motiviert den schulischen oder anderen Herausforderungen zu stellen.

Durch das Drücken von Punkten in der Handfläche lassen sich negative Gefühle in kurzer Zeit auflösen.

Kinder/ Jugendliche lernen Handflächen-Druckpunkte kennen, mit deren Hilfe sie negative Emotionen in wenigen Minuten schnell auflösen können. Sie erwerben hiemit eine weitere Technik, mit der sie in die Kompetenz kommen, sich selber zielgerichtet zu unterstützen und damit ihre Potentiale zu stärken.

Diese Technik stammt aus der Palmtherapie.

Die Timeline Technik dient dem 'Einsammeln' von schönen Erlebnissen zur persönlichen Stärkung. 

Die wunderbaren und besonders schönen Momente und Gefühle aus der Vergangenheit sammeln Kinder/ Jugendlichen auf einer gedachten Zeitlinie in die Vergangenheit ein. Diese Gefühle nehmen sie dann spielerisch mit in die Gegenwart und gehen danach in die Zukunft, um zu fühlen, wie es ist, wenn ich beispiesweise den Schulabschluss erreiche oder eine tolle Geburtstagsfeier erlebe. Dieses gute Gefühl und die Zuversicht, dass ich es schaffen kann, können wieder mit in die Gegenwart genommen werden. Durch die Timelinearbeit, die ihren Ursprung im NLP hat, erhalten Kinder/ Jugendlichen die Möglichkeiten an ihre Ressourcen zu kommen und diese spielerisch zu nutzen. Eine sehr wirksame Methode, um eine positive Referenz für das Unterbewusstsein zu schaffen

Im Mentaltraining lernen Kinder/ Jugendliche wirksame Möglichkeiten der persönlichen Stärkung kennen, die sie selber anwenden können.  

Mit dem Mentaltraining zeige ich Kindern/ Jugendlichen einfache Möglichkeiten auf, wie sie bewusster in eine Richtung denken können, die Ihnen gut tut. Sie lernen beispielsweise für das Gehirn effektive Sprachemuster kennen, wie "für eine gute Note zu lernen" anstatt „nicht mehr eine 5 zu haben“.

Das Mentaltraining zur Potentialentfaltung, das Techniken aus dem NLP nutzt, beinhaltet wertvolle und anwendbare Methoden für Kinder/ Jugendliche, wie sie leicht in ein besseres Handeln kommen können.