Methoden im LernCoaching und im PrüfungsCoaching

- mehr als Zuhören und Fragen stellen -

- Prüfungsangst bewältigen und Lernen leichter machen -

Im LernCoaching und PrüfungsCoaching wende ich höchst wirksame Methoden aus dem LernCoaching (nlpaed) und einer Vielzahl weiterer professioneller Methoden an. Damit möchte ich sicherstellen, für das weite Spektrum an Thematiken fundierte Lösungen für Lernende  - Kinder, Jugendliche und Erwachsene - anbieten zu können, die schnell wirksam und nachhaltig sind. Lernen leichter machen und Prüfungsangst überwinden gelingt damit einfacher.



NLpaed - Lernen leichter gestalten

LernCoaching nach Nlpaed beinhaltet eine Vielzahl von Methoden für gehirngerechtes Lernen und Lehren.

LernCoaching NLpaed Details

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Nlpaed ist ein aktives Netzwerk in Deutschland, Österreich und der Schweiz, dessen Anliegen ganzheitliches und gehirngerechtes Lernen, effektive Kommunikation und ein wertschätzender Umgang miteinander sind.  

Nlpaed befasst sich mit „NeuroLinguistischen“ Verfahren in der Pädagogik. Neuro: bezieht sich auf Methoden des hirngerechten Lernens und Lehrens. Lingusitisch: bezieht sich auf die lernfördernde Kommunikation. 
Im LernCoaching (nlpaed) werden methodisch eine Vielfalt bewährter Ansätze aus dem NLP und aus unterschiedlichen Coaching- und Therapieansätzen genutzt.

https://www.nlpaed.de/ausbildung/lerncoach.html

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ich schaff's® - ein Problemlösungs-Programm

ich schaff's® ist ein Problemlösungs-Programm für Kinder und Jugendliche, das auf einem lösungsorientierten Ansatz beruht.

ich schaff's® Details

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ich schaff's® ist ein Problemlösungs-Programm für Kinder und Jugendliche, das auf einem lösungsorientierten Ansatz beruht.

ich schaff's® hilft Kindern und Jugendlichen, Fähigkeiten zu erlernen, Probleme zu bewältigen und schwieriges Verhalten los zu werden. Dieses psychologische Modell wurde in Finnland maßgeblich von dem Psychiater Ben Furman entwickelt.

ich schaff's® ist die Erkenntnis, dass Probleme von Kindern und Jugendlichen als Fähigkeiten gesehen werden können. Verhaltensweisen sind erlernbar und verbesserbar.

http://www.ichschaffs.de/

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ZRM® - wirkungsvolles Selbst-Management-Training

Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM® ist ein wirkungsvolles Selbst-Management-Training für Erwachsene. Ich packs!® ist das entsprechende Selbst-Management-Training für Jugendliche.

ZRM® - Ich packs!® Details

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ZRM® wurde von  Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause entwickelt und wird laufend durch wissenschaftliche Begleitung auf seine nachhaltige Wirkung hin überprüft. 

ZRM® beruht auf neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln. Es bezieht systematisch kognitive, emotive und physiologische Elemente in den Entwicklungsprozess mit ein.

Auf Basis des ZRM® und dessen Methoden schuf Astrid Riedener Nussbaum mit Ich packs!® für Jugendliche die ideale Ergänzung.

http://www.zrm.ch/

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BRAIN GYM®

Brain-Gym® ist eine sehr effektive Methode, mit der  Lern-, Konzentrations- und Gehirnleistungen aktiviert und verbessert werden können.

BRAIN GYM®  Details

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Im Grunde ist Brain-Gym® Gymnastik für das Gehirn durch körperliche Bewegung. So wie im Sport Bewegungsabläufe trainiert werden, können durch eine Reihe verschiedener Übungen im Brain-Gym® neuronale Bahnungen gefördert werden. 
Die Bewegungen zielen dabei genau auf die Bahnungen ab, die Lernprozesse sowie das Lesen und Schreiben begünstigen.

https://ikl-kinesiologie.de/angebote/kurse-alt/brain-gym-edukinestetik/

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Marburger Konzentrationstraining (MKT)

Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) für Schulkinder richtet sich an Kinder,

  • die unkonzentriert, unruhig und impulsiv sind (oft als ADHS diagnostiziert)
  • die vorwiegend unkonzentriert sind (oft als ADS diagnostiziert).

Marburger Konzentrationstraining Details

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Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) für Schulkinder ist in der Gruppe mit 4 Kindern oder im Einzel-Coaching durchführbar und verfolgt diese Zielsetzungen:

  • Erhöhung der Selbststeuerung und Selbstständigkeit
  • planvolle, systematisches Bearbeiten von Aufgaben
  • reflexiver Arbeitsstil statt impulsivem Vorgehen
  • angemessener Umgang mit Fehlern
  • Verbesserung der Leistungsmotivation
  • Zutrauen in eigenes Können
  • Stärkung der Eltern und Verbesserung der Eltern-Kind-Interaktion.
  • Ganz wichtig ist beim dem MKT der Spaß durch spielerische Elemente.

Etwa seit 1990 beschäftigen sich wissenschaftliche Studien mit dem MKT für Schulkinder. Die Studien zeigten in allen untersuchten Punkten enorme Erfolgsquoten.

https://www.marburgerkonzentrationstraining.de/

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wingwave® - Erfolge bewegen. Blockaden lösen. Spitzenleistungen erzielen.

Wingwave® ist ein ein äußerst wirkungsvolles Leistungs- und Gefühls-Coaching insbesondere auch für herausfordernde und anspruchsvolle Situationen.

wingwave® Details

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Wingwave® ist ein Leistungs- und Gefühls-Coaching.

Wingwave-Coaching kann Ihr Leistungs- und Kreativvermögen optimieren  durch eine zuverlässige Stabilität Ihrer emotionalen und mentalen Balance - vor allem auch in herausfordernden und anspruchsvollen Situationen. Wingwave arbeitet mit der Erzeugung von "wachen" REM-Phasen (Rapid-Eye-Movement).

Im Wingwave-Coaching wird der Blick des Coachees mit schnellen Handbewegungen waagerecht hin und her geführt. In nur wenigen Sitzungen können Gefühls-Blockaden abgebaut und die mentale Fitness ressourcenreich gestärkt werden. Bereits in der ersten Sitzung können Veränderungen spührbar sein.
http://www.besser-siegmund.de/ausbildungen/wingwave-coaching/was-ist-wingwave.html

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PEP® - weitmehr als eine Klopftechnik

Mit PEP® nach Dr. Bohne lassen sich parafunktionale Emotionen vergleichsweise leicht und schnell und trotzdem anhaltend verändern.

PEP® Details

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Bei PEP® steht neben der Aktivierung der Selbstwirksamkeit die konsequente Verbesserung der Selbstbeziehung im Fokus. Darüber hinaus stellt PEP® eine gute Selbsthilfetechnik für Klienten dar.

PEP® bezieht den Körper durch eine Klopftechnik mit ein, da unsere Gefühle zu einem großen Teil aus Körper-Wahrnehmungen bestehen.

 

http://www.dr-michael-bohne.de/was-ist-pep.html

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NLP - Kommunikation und Veränderung

NLP - bestehend aus vielen Einzeltechniken - zeigt neue Wege auf, um Ziele zu erreichen und Horizonte zu erweitern. 

NLP & DVNLP Details

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NLP  - Neuro Linguistisches Programmieren - wurde entwickelt auf der Grundlage von Erfolgs-Strategien exzellenter amerikanischer Psycho-Therapeuten.

NLP lässt sich als Kommunikations-Werkzeugkasten mit vielen Techniken verstehe. NLP Techniken unterstützen äußerst wirkungsvoll das Selbst-Managment sowie die Kommunikation mit sich und anderen.

Der DVNLP - Deutscher Verband für Neuro-Linguistisches Programmieren - ist der größte Verband in Europa. Er sichert durch Qualitätsstandards und Ethik-Richtlinien die NLP-Ausbildung bei angeschlossenen Institutionen. 

https://www.dvnlp.de/was-ist-nlp/methode/

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Mentales Aktivierungs-Training MAT®

Das Mentale Aktivierungstraining MAT® der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. basiert auf wissenschaftlich gesicherter Grundlage und trainiert effektiv das Arbeits-Gedächtnis.

MAT® Details

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Die außergewöhnliche Wirksamkeit von MAT® wird durch die Konzentration auf spezielle Übungen erreicht, die gezielt das Arbeits-Gedächtnis trainieren und dadurch die Basis-Funktionen der mentalen Fitness fördern. Die wissenschaftlich nachweisbare Erhöhung der mentalen Leistungsfähigkeit bewirkt: erhöhtes Konzentrationsvermögen, schnellere Informationsaufnahme und verbessertes Gedächtnis.

Die Übungen sind weitgehend bildungsunabhängig. Es werden keine Wissensfragen gestellt. Das Training erfordert weder Vorbereitung noch Einarbeitung und ist sofort anwendbar. 

http://www.gfg-online.de/

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Ganzheitliches Gedächtnistraining

Ganzheitliches Gedächtnistraining steigert spielerisch und stressfrei die Leistung des Gehirns und beteiligt Körper, Geist und Seele. 

Ganzheitliches Gedächtnistraining Details

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Auf der Basis modernster Forschung entwickelte der Bundesverband Gedächtnistraining e.V. ein ausgewähltes Übungsprogramm zur Förderung spezifischer Gehirn-Leistungen.

Ganzheitliches Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und beide Gehirn-Hälften mit ein. In der Gruppe fördert es die Sprachfähigkeit und die soziale Kompetenz.

http://www.bvgt.de

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Life Kinetik® - spielerisches Gehirntraining

Life Kinetik® ist eine spielerisches Training für jedes Alter, das Spaß macht und schnell zu überraschenden, positiven Ergebnissen führt.

Life Kinetik® Details

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Es gibt zahlreiche Studien, die die Wirkungsweise von Life Kinetik belegen (beispielsweise Universität zu Köln und Central Institute of Mental Health in Mannheim).

Das Gehirn wird mittels nicht alltäglicher koordinativer, kognitiver und visuellen Aufgaben gefördert nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird. Dabei wird keine Übung so lange trainiert, bis eine Automatisierung eintritt.

http://www.lifekinetik.de

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Themenneutrale Prüfungsvorbereitung - IPE

Themenneutrale Prüfungsvorbereitung - IPE - fokussiert auf Hilfestellungen und Tipps, wie Lernen leichter und nachhaltiger gelingt.

Themenneutrale Prüfungsvorbereitung Details

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In der Themenneutralen Prüfungsvorbereitung - IPE - fokussiert auf die Verantwortung der Lernenden und gibt ihnen Lerntechniken an die Hand. 

Mit verschiedenen Techniken (beispielsweise EFT Klopftechnik und NLP-Techniken) wird mental auf die Prüfungssituation vorbereitet. 

Nervosität, Befürchtungen vor Blackout sowie behindernde Gedanken können mit den erlernten Techniken aufgelöst werden. Ziel dabei ist es, entspannter in Prüfungen zu gehen und in einen guten Zustand zu kommen.

https://www.ipe-pruefungsvorbereitung.de/methoden/

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iType - visueller Persönlichkeitstest

Der iTYPE ist ein auf visueller Wahrnehmung aufbauender Online-Fragebogen. Das Testergebnis ermöglicht Rückschlüsse auf Verhaltens-Präferenzen (Verhaltens-Vorlieben) der Persönlichkeit.

iType Details

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Zentral ist beim  iTYPE die Unterscheidung von Menschen nach Grundmustern und Tendenzen ihres Verhaltens.

Es werden 16 Persönichkeits-Typen unterschieden. Damit sind keine starren Zuordnungen gemeint, sondern zumeist unbewusste Präferenzen des individuellen menschlichen Verhaltens.

Die Grundlage der dahinterstehenden Typologie, auf der die individuellen Typenprofile beruhen, basieren auf Erkenntnissen aus der analytischen Psychologie sowie neuro-wissenschaftlicher Ansätze der Hirnforschung.

http://itype.eu/?page_id=24

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Einfach. Erfolgreich. SEIN.

Lern- und PrüfungsCoaching

ausgewählte Qualifikationen / Methoden

  • LernCoach (nlpaed)
  • ich schaffs® (Ben Furman)
  • ich packs!  (ZRM®)
    Selbstmanagement für Jugendliche
  • Marburger Konzentrationstraining (MKT)
  • Gehirnleistungstrainerin (GfG)
  • Gedächtnistrainerin (BVGT)
  • Life Kinetik® Trainerin (Life Kinetik®)
  • NLP-Trainerin (DVNLP)
  • Wingwave-Coach (wingwave®)
  • PEP® Klopfen für Profis
    (Dr. Bohne)
  • Systemische Dynamiken (Gieske)
  • Prozessorientierte Aufstellungsarbeit
    (Thies Stahl)
  • Themenneutrale Prüfungsvorbereitung (IPE)
    Lerncoach (IPE)
  • Motivational Interviewing (GK Quest Akademie)
  • iType  (iType GmbH)


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